Személyi edzés
Rehabilitáció

Rehabilitáció

A rehabilitációs célú személyi edzés egy specializált, személyre szabott megközelítés, amely ötvözi a hagyományos edzés előnyeit a rehabilitációs szakértelemmel. Az edzés során átfogó felmérést végzek és egyéni programot alakítok ki. A gyakorlatok fokozatosan építik vissza az erőt, javítják a mobilitást és a funkcionális képességeket, miközben nagy hangsúlyt fektetnek a biztonságra és a helyes technikára. Ez a módszer nem csak fizikai, hanem érzelmi támogatást is nyújt, segítve a rehabilitációs folyamat kihívásainak leküzdésében. Ideális átmenetet képez a fizikoterápia, a gyógytorna és a teljes funkcionális visszatérés között, elősegítve a biztonságos felépülést és a jövőbeli sérülések megelőzését.

Kinek ajánlom?

Sérülésből felépülőknek

Műtét utáni lábadozóknak

Krónikus betegségekkel élőknek (pl. artritisz, szívbetegség)

Fizikoterápiát követően további fejlődésre vágyóknak

Sportolóknak, akik sérülés után térnek vissza

Idősebbeknek, akik javítani szeretnék mobilitásukat és egyensúlyukat

Hátfájással küzdőknek

Csontritkulásban szenvedőknek

Túlsúlyos egyéneknek, akik biztonságosan szeretnének edzeni

Bármely korosztálynak sérülésmegelőzés céljából

Krónikus fájdalommal élőknek, akik javítani szeretnék életminőségüket

Kinek nem ajánlom?

A köredzést nem ajánlom:

Akut, kezeletlen sérülésekkel rendelkezőknek

Orvosi kezelés alatt állóknak, akiknek az orvosuk kifejezetten megtiltotta a testmozgást

Olyan személyeknek, akik nem kaptak orvosi engedélyt a rehabilitációs edzés megkezdésére

Kezeletlen, magas vérnyomással küzdőknek

Akut fertőző betegségben szenvedőknek

Diagnosztizálatlan, súlyos fájdalommal élőknek

Edzéstípusok

TRX

Hot Iron

Pilates

Funkcionális edzés

Rehablitiáció

Köredzés

Bejelentkezés

Kapcsolat

A bejelentkezés telefonon, illetve üzenetben történik a +36-70/294-9770-es telefonszámon. (SMS, Messenger, WhatsApp)

Cím: ProMax Veszprém, 8200 Veszprém, Csillag utca 16/a (az udvarban)

Parkolni az utcán, a ProMax mellett lévő nagy parkolóban lehetséges. Az udvarba és a ProMax mellett álló társasház privát parkolójába megállni nem engedélyezett!

Lemondási feltételek:
Reggeli edzés esetében előző este, de legkésőbb aznap reggel 7 óráig üzenetben, délutáni óra esetében legkésőbb 15 óráig lehetséges.

©TothReni. Minden jog fenntartva!

©TothReni. Minden jog fenntartva!